ประโยชน์ด้านสุขภาพของการวิ่งและจ็อกกิ้ง
ประโยชน์ด้านสุขภาพของการวิ่งและจ็อกกิ้ง การวิ่งหรือจ็อกกิ้งเป็นการออกกำลังกายที่เป็นที่ได้รับความนิยมจากบรรดานักออกกำลังกายทุกเพศทุกวัย และเป็นกีฬาพื้นฐานที่ใช้ทั้งผู้ที่ไม่ได้เป็นนักกีฬา นักกีฬาสมัครเล่น จนไปถึงนักกีฬาอาชีพก็ใช้การวิ่งเป็นการออกกำลังกายพื้นฐานเพื่อการบริหารร่างกาย การวิ่งเป็นประจำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย จำแนกได้ดังนี้: -ช่วยสร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะเป็นการออกกำลังกายแบบแบกน้ำหนักตัว การวิ่งจะช่วยให้ข้อต่อและกระดูกมีความแข็งแรง และสร้างความสมดุลเกี่ยวกับข้อต่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้ลดปัญหาเกี่ยวกับโรคที่จะเกิดขึ้นกับข้อต่อและกระดูกได้ -เสริมสร้างกล้ามเนื้อ การวิ่งเป็นการบริหารร่างกายหลายส่วน อาทิเช่นแขน เอว ขา…
ผู้ว่าการ กกท. เยี่ยมชมกิจกรรมลานกีฬา จังหวัดภูเก็ต
ดร.ก้องศักด ยอดมณี ผู้ว่าการ กกท. เยี่ยมชมกิจกรรมลานกีฬา “แซท ภูเก็ต นิว นอร์มัล ฟอร์ สปอร์ต เอ็กเซลเลนซ์” (SAT-PHUKET NEW NORMAL FOR…
กกท. จัดพิธีมอบบัตรอวยพรแสดงความยินดีแก่ผู้ที่ได้รับเหรียญทองในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกมส์ ครั้งที่ 32
นางโปรดปราน สมานมิตร รองผู้ว่าการ กกท. ฝ่ายยุทธศาสตร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ เป็นประธานในพิธีเปิดกรวยถวายราชสักการะ เพื่อจัดมอบพระราชทานบัตรอวยพรแสดงความยินดีให้แก่ “นางสาวพาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ (เทนนิส)” นักกีฬาเทควันโดหญิง เจ้าของเหรียญทองประวัติศาสตร์เทควันโด โอลิมปิกเกมส์ โตเกียว2020 และได้ถวายความเคารพ บริเวณเบื้องหน้าพระบรมฉายาลักษณ์…
ผู้ว่าการ กกท. ร่วมเปิดงานกิจกรรมถนนกีฬา จังหวัดภูเก็ต
ดร.ก้องศักด ยอดมณี ผู้ว่าการ กกท. ร่วมเปิดงานโครงการส่งเสริมการจัดกิจกรรมถนนกีฬา โดยมี คุณหญิงปัทมา ลีสวัสดิ์ตระกูล ประธานคณะอนุกรรมการปฏิรูปประเทศด้านกีฬา เป็นประธาน ร่วมด้วย นายณรงค์ วุ่นซิ้ว ผู้ว่าราชการจังหวัดภูเก็ต นายธรรมวรรธ วงศ์เจริญยศ…
ดร.ก้องศักด ยอดมณี ผู้ว่าการ กกท. ร่วมประชุมแนวทางการขับเคลื่อนเศรษฐกิจโดยจัดการแข่งขันกีฬาในจังหวัดภูเก็ตภายใต้สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด 19
ดร.ก้องศักด ยอดมณี ผู้ว่าการ กกท. ร่วมประชุมแนวทางการขับเคลื่อนเศรษฐกิจโดยจัดการแข่งขันกีฬาในจังหวัดภูเก็ตภายใต้สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด 19 ณ โรงแรมภูเก็ต เมอร์ลิน จังหวัดภูเก็ตเมื่อวันที่ 13 สิงหาคม 2564 ที่ผ่านมา ข้อมูลจาก :…
นักกีฬาคนพิการ ทีมชาติอัฟกานิสถาน “ฝันสลาย” อดร่วมพาราลิมปิก 2020
2 นักกีฬาคนพิการ ทีมชาติอัฟกานิสถาน เตรียมไปสร้างประวิต อ่านข่าวต้นฉบับ: นักกีฬาคนพิการ ทีมชาติอัฟกานิสถาน “ฝันสลาย” อดร่วมพาราลิมปิก 2020 2 นักกีฬาคนพิการ ทีมชาติอัฟกานิสถาน เตรียมไปสร้างประวิติศาสตร์ในเดินทางไปแข่งพาราลิมปิกเกมส์ แต่ต้องฝันสลาย “ไปไม่ได้”…
คณะกรรมาธิการ การกีฬา วุฒิสภา ร่วมกับ สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย และสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหาร ลาดกระบัง ขอเชิญทุกท่านมาร่วมออกกำลังกาย เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในโครงการ “แคลอรี่เครดิตฟิตช่วยหมอ” EP.2
http://tbpa.or.th/wp-content/uploads/2021/08/FINAL_CaloriesV.21-1.mp4 คณะกรรมาธิการ การกีฬา วุฒิสภาร่วมกับสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย และ สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหาร ลาดกระบัง ขอเชิญทุกท่านมาร่วมออกกำลังกาย เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในโครงการ “แคลอรี่เครดิตฟิตช่วยหมอ” EP.2 ระยะเวลา 80 วัน เป้าหมาย 15…
ไฮไลท์เจลีก โยโกฮาม่า เอฟ มารินอส ไล่ถล่ม โออิตะ ทรินิตะ 5-1 | 14.08.21
HIGHLIGHTS J.LEAGUE 2021 Read More
ไฮไลท์เจลีก คาชิว่า เรย์โซล เปิดรังเจ๊า คาวาซากิ ฟรอนตาเล่ 0-0 | 14.08.21
HIGHLIGHTS J.LEAGUE 2021 Read More
ไฮไลท์เจลีก คอนซาโดเล่ ซัปโปโร พลิกชนะ เอฟซี โตเกียว 3-2 | 14.08.21
HIGHLIGHTS J.LEAGUE 2021 Read More
เข้าตรวจเยี่ยมให้กำลังใจพร้อมทั้งให้โอวาท แก่คณะนักกีฬาและเจ้าหน้าที่บอคเซียทีมชาติไทย ที่เก็บตัวฝึกซ้อมอยู่ภายในการกีฬาแห่งประเทศไทย หัวหมาก และมีกำหนดการเดินทางไปร่วมการแข่งขันกีฬาพาราลิมปิก ครั้งที่ 16 “โตเกียว 2020”
เมื่อวันที่ 11 สิงหาคม 2564 นำโดย พลโท อิสระ วัชรประทีป ที่ปรึกษาผู้ว่าการ กกท. นายยุธยา จีนหีต ผู้อำนวยการสำนักผู้ว่าการ พร้อมด้วยคณะผู้บริหารสมาคมกีฬาคนพิการทางสมองแห่งประเทศไทย เข้าตรวจเยี่ยมให้กำลังใจพร้อมทั้งให้โอวาท แก่คณะนักกีฬาและเจ้าหน้าที่บอคเซียทีมชาติไทย…
“กกท. จัดกิจกรรม “Thailand Online Sports Day” ชวนคนไทยส่งคลิปการแข่งขันกีฬา ชิงเงินรางวัล รวมกว่า 100,000 บาท
นางโปรดปราน สมานมิตร รองผู้ว่าการ ฝ่ายยุทธศาสตร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ กกท. เป็นประธานใน งานแถลงข่าว โครงการ “Thailand Online Sports Day” โดยมี นายปรีชา ลาลุน ผู้อำนวยการฝ่ายพัฒนากีฬาเป็นเลิศ…
ไฮไลท์เจลีก โยโกฮาม่า เอฟ มารินอส เปิดรังอัด นาโกย่า แกรมปัส 2-0 | 12.08.21
HIGHLIGHTS J.LEAGUE 2021 Read More
ทรงพระเจริญ ๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๔
ทรงพระเจริญ๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๔สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถพระบรมราชชนนีพันปีหลวง ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะข้าพระพุทธเจ้าคณะกรรมการบริหาร คณะกรรมการดำเนินงาน เจ้าหน้าที่ และนักกีฬา สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย ข้อมูลจาก : สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย : http://tbpa.or.th
การกีฬาแห่งประเทศไทย ขอแสดงความขอบคุณนักกีฬาทุกท่านที่ทำภารกิจได้อย่างยอดเยี่ยม และขอมอบอาหาร ให้กับนักกีฬาทีมชาติไทยจำนวน 3 ชนิดกีฬา
การกีฬาแห่งประเทศไทย ขอแสดงความขอบคุณนักกีฬาทุกท่านที่ทำภารกิจได้อย่างยอดเยี่ยม และขอมอบอาหาร ให้กับนักกีฬาทีมชาติไทยจำนวน 3 ชนิดกีฬา คือ ขี่ม้า วินด์เซิร์ฟ และเรือพาย ที่เดินทางไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกมส์ ครั้งที่ 32 โดยขณะนี้อยู่ในระหว่างกักตัว ณ โรงแรมเซ็นทารา…
ดร.ก้องศักด ยอดมณี ผู้ว่าการ กกท. สรุปผลงานทัพนักกีฬาไทย ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกมส์ครั้งนี้
ดร.ก้องศักด ยอดมณี ผู้ว่าการ กกท. สรุปผลงานทัพนักกีฬาไทย ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกมส์ครั้งนี้ ต้องขอขอบคุณนักกีฬา เจ้าหน้าที่ ทีมงาน สมาคมกีฬาแห่งประเทศไทยทุกสมาคมที่มีส่วนเกี่ยวข้อง ที่ทุ่มเทฝึกซ้อม และลงแข่งขันกันอย่างเต็มที่สมศักดิ์ศรี ในแง่เหรียญรางวัลอาจจะน้อยไปนิด แต่ผลงานโดยรวมถือว่าน่าพอใจ นักกีฬาตั้งใจทำหน้าที่กันอย่างเต็มที่ แม้ไม่ได้เหรียญรางวัล…
ต้อนรับทีมกอล์ฟ เดินทางถึงภูเก็ต
นายดำรง ไชยเสนา ผู้อำนวยการสำนักงาน กกท. จังหวัดภูเก็ต พร้อมด้วย นายธรรมวรรธ วงศ์เจริญยศ นายกสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดภูเก็ต ร่วมให้การต้อนรับคณะนักกีฬากอล์ฟทีมชาติไทย และทีมแพทย์ ประกอบด้วย นายกัญจน์ เจริญกุล, น.ส.จิรภัทร์ ดวงมณี,…
ต้อนรับ “น้องแต้ว” สุดาพร สีสอนดี ฮีโร่เหรียญทองแดงโอลิมปิกเกมส์ และนักกีฬามวยสากลทีมชาติไทย ที่ได้เดินทางกลับมาจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกมส์ “โตเกียว2020”
นายวิชวุทย์ จินโต ผู้ว่าราชการ จ.สุราษฎร์ธานี พร้อมด้วยพลเรือโทสำเริง จันทร์โส ผู้บัญชาการทัพเรือภาคที่ 2 ,นางรุ้งเพชร รอดแก้ว ผู้อำนวยการสำนักงาน กกท.จ.สุราษฎร์ธานี แทนผู้ว่าการ กกท.,หัวหน้าส่วนราชการ จ.สุราษฎร์ธานี ให้การต้อนรับ…
เจ้าฟ้าหญิงสิริวัณณวรีฯ พระราชทานดอกไม้แก่ สุดาพร สีสอนดี นักกีฬามวยสากลหญิงทีมชาติไทย เหรียญทองแดงโอลิมปิกเกมส์ 2020
เจ้าฟ้าหญิงสิริวัณณวรีฯ พระราชทานดอกไม้แก่ สุดาพร สีสอนดี นักกีฬามวยสากลหญิงทีมชาติไทย เหรียญทองแดงโอลิมปิกเกมส์ 2020 สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา โปรดให้ผู้แทนพระองค์เชิญดอกไม้พระราชทาน มอบให้แก่ “น้องแต้ว” สุดาพร สีสอนดี นักกีฬามวยสากลทีมชาติไทย…
เทนนิส พานิภัค รับประดับเครื่องหมายยศ “เรืออากาศตรี”
พล.อ.อ.แอร์บูล สุทธิวรรณ ผู้บัญชาการทหารอากาศ ประดับเคร อ่านข่าวต้นฉบับ: เทนนิส พานิภัค รับประดับเครื่องหมายยศ “เรืออากาศตรี” พล.อ.อ.แอร์บูล สุทธิวรรณ ผู้บัญชาการทหารอากาศ ประดับเครื่อง ยศ ร.ต. แก่…