Training

Sports Training :: ฝึกสอนกีฬา

Sports Training. ฝึกสอนกีฬา ฟุตบอล วอลเล่ย์บอล บาสเก็ตบอล โยคะ มวย ฟิตเนส

Fitness Training

✅ vs. ❌ Elbow Plank Form – Which One Are You? 🤪

View..

📌Pre & Post Workout UPPER BODY STRETCHES for Beginners✨💪

⚡Pre-Workout (Dynamic Stretches) ▸ 2-3 sets ▸ 10-15 reps per movement (each side) 🧘‍♀️Post-Workout (Static Stretches) ▸ 2 sets ▸ Hold each stretch ...

View..

📌 Chest Day at Home: Upper, Middle & Lower Chest with Just a Chair! 🪑

View..

📌 Firmer Booty Program 🍑✨ (Beginner-Friendly, Bodyweight Only)

💡Do this circuit x 2-3 rounds | Rest 30–60 sec between exercises ▸ Back Lunge + Knee Drive - 10 reps ...

View..

📌 Bulgarian Split Squats: More Quads or More Glutes? Know the Difference! 🍑🦵

View..

30 MIN ALL STANDING HIIT CARDIO | Lower Body & Glutes Focused Workout (No Equipment!)

Hi Guysss! Get ready to sweat and sculpt with this 30-minute all-standing HIIT cardio workout that targets your glutes and ...

View..

📌 More Glutes 🍑 or More Quads 🦵? Know the Difference

View..

Foot Placement 🦶= Total Game Changer 👌

View..

📌 หลายคนหันมาออกกำลังกายที่บ้าน | A lot of people are turning to home workouts. . .

View..

✅ Proper Goblet Squat Form👌

▸ Dumbbell stays close to your chest ▸ Torso mostly upright, with a slight natural lean forward ▸ Core braced, neutral spine ▸ ...

View..

📌 Squat Form Correction Tips 👌

▸ Feet Position 👣: Keep feet shoulder-width apart, toes slightly pointed out. ▸ Knee Tracking 🦵: Ensure knees stay in line ...

View..

📌Full Body HIIT: Bodyweight vs Dumbbells

No Equipment? No Problem. Grab Dumbbells for an Extra Burn — Your Choice! ✏️ Format: ⏱ 40 sec work / 20 sec ...

View..

🚫Avoid These Mistakes When Training Abs & Core!

📲Join our fitness app : www.squatcouple.app

View..

Boxing Training

12 Round Boxing Training Session | Boxing Combos and Focused Themes

Learn to Box online! https://precisionstriking.com/online-boxing-lessons/ JOIN the membership! Boxing Training and Workouts at the most affordable price! https://www.youtube.com/channel/UC4PwJo76WpTOk-3N8dazt1A/join Level 1: Past Livestreams, ...

View..

12 Round Boxing Training Session | Combos and Footwork

View..

Head Movement Flow | Boxing Training Session

View..

8 Rounds of Hand Speed Boxing Training

View..

12 Rounds 24 Combos | Boxing Workout

View..

10 Rounds 10 Combos | Boxing Workout | jabs, hooks, crosses, uppercuts, overhands, shovel hooks

View..

12 Round Boxing Workout | Boxing Combos, Head Movement, Footwork

View..

10 Round Boxing Workout | Combos, Power Punches, Head Movement, Hand Speed, Counter Punching

View..

8 Rounds of Head Movement Training for Boxing

View..

Intense Footwork Workout | 18 Tactics and Techniques

View..

Beginner Boxing Workout | 8 Rounds with Simple Techniques and Combos

View..

Virtual Padwork | Jabs, Quick Combos, and Power Uppercuts

Southpaw Version: https://youtu.be/xK2zFsIkXyQ Learn to Box online! https://precisionstriking.com/online-boxing-lessons/ JOIN the membership! Boxing Training and Workouts at the most affordable price! https://www.youtube.com/channel/UC4PwJo76WpTOk-3N8

View..

Virtual Padwork | Flow Combo | Put these Punches together

Southpaw Version: https://youtu.be/-T-PBbQ6iFk Learn to Box online! https://precisionstriking.com/online-boxing-lessons/ JOIN the membership! Boxing Training and Workouts at the most affordable price! https://www.youtube.com/channel/UC4PwJo76WpTOk-3N8

View..

Why and How to Shorten Your Punches

View..

A BIG Mistake Short Range Fighters Make

View..

Football - Soccer

They made PORSCHE 911 football boots 😧

View..

POV: We hand-deliver boots to EZE and he loves them!

View..

We've waited 3 years for this - and it's close to perfect

Mizuno Innovation Pack Play Test and review. In today's video, JayMike takes a closer look at the Mizuno Innovation Pack ...

View..

Wait, did they low-key just release boot of the year? 😧

View..

5 CRIMINALLY underrated speed boots 🚀

View..

Son is your boss and tells you to WORK FASTER ⚠️

View..

5 CRIMINALLY underrated speed boots that are REALLY good!

5 underrated speed boots that aren't Nike, adidas, PUMA or Mizuno. In today's video, JayMike takes a look at 5 ...

View..

I spent 10 minutes with Messi - here’s what it felt like

View..

They made us CUSTOM birthday boots 🎈🎂

New Balance x Unisport 30th Anniversary football boots play test - in today's video, JayMike opens one of our 30th ...

View..

They made us these boots as a birthday present! 😧🎁

View..

POV: you’re hand delivering boots to Messi 🐐

View..

First look at Son’s new special boots 🤩🇰🇷

View..

Messi’s new boots are ______?! 🌴🌊

View..

How to wear your socks like the PROS - ultimate sock hacks!

How to wear your football socks like a pro - in today's video, JayMike will give you the ultimate sock ...

View..

So I met Messi and he signed my boots

Stay tuned...

View..

Baseball Training

Challenge Your Infielders with Better Ground Balls!

Want to take your infielders to the next level? Stop hitting easy ground balls! 👀 Work on their reaction time, ...

View..

This Crazy Football Drill Will Make You a BETTER INFIELDER!

🔥 WHAT'S UP, BALLPLAYERS?! 🔥 You wanna get BETTER at fielding? You wanna develop soft hands, quick reactions, and elite glove ...

View..

Double Play Turns and Competitions for Baseball Practice

Every session we mix in a competition. We are running an infield class and we have double play combinations. ...

View..

Baseball Drill for Infielders

This is a fun drill for Infielders that are looking to increase their glove work, foot work, and timing. ...

View..

You don’t always need two hands!

You don't always need to use two hands. Stop telling your players to use two hands on every ground ...

View..

Zoned Scholarship Scrample Video

For 11 consecutive years, Zoned Sports Academy has run a charity golf outing raising money for the Zoned Scholarship Fund. ...

View..

Ella Martinelli College Recruiting Video

Ella Martinelli Gill St. Bernard's High School Class of 2026 Catcher/Outfielder Zoned is where an athlete has to be to succeed and we ...

View..

Staying low on a groundball

View..

Partner Pick Progression⚾️

View..

Getting under the ball⚾️🔥

View..

Stay super low!!

View..

New podcast episode!!!

View..

The basketball drill🤩⚾️

View..

Next level fungo💯

View..

That final out feeling.

View..

สิ่งที่น่าสนใจ

Sponsor

ตารางคะแนน ฟุตบอล พรีเมียร์ลีกล่าสุด

ตารางคะแนนฟุตบอลพรีเมียร์ลีกล่าสุด การจัดอันดับตารางคะแนนและนักเตะยอดเยี่ยม....

Advertising

Nearby Resturant

ค้นหาร้านอาหารใกล้ตัวคุณ ร้านอาหารและเมนูอาหารแนะนำ

Adidas

เสื้อฟุตบอลชุดเหย้า Arsenal, Size : 128

อนาคตแห่งความเชื่อมั่นที่รังสรรค์ขึ้นบนรากฐานอันแข็งแกร่ง เปลือกอาคารในสไตล์อาร์ตเดโคที่สง่างามของสนามไฮบิวรี่ฝั่งทิศตะวันออกเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดรูปลักษณ์ใหม่บนเสื้อฟุตบอลอาร์เซนอลสำหรับวัยรุ่นตัวนี้ ตัดเย็บจากผ้าเนื้อนุ่มแห้งไวที่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายไป...

Adidas

หมวกเบสบอล, Size : OSFM

เพิ่มความเท่ให้ทุกลุคด้วยหมวกเบสบอลสุดคลาสสิกใบนี้ ออกแบบโดยคำนึงถึงวันที่แดดแรง ตัดเย็บจากผ้าสัมผัสนุ่มที่จะช่วยปกป้องคุณจากแสงแดด ด้านหน้าแต่งโลโก้ adidas Badge of Sport กลางหมวกอย่างโดดเด่น...

Adidas

NMD_R1.V2, Size : 12.5 UK

...

Adidas

กางเกงรัดรูปสามส่วน Own the Run, Size : M

คุณไม่ได้วิ่งเพื่อเสื้อที่ระลึกในงาน คุณไม่ได้วิ่งเพื่อยอดไลก์ในโซเชียลมีเดีย เครื่องพิสูจน์เดียวของคุณคือแรงขับเคลื่อนที่มาจากภายใน กางเกงรัดรูปอาดิดาสตัวนี้มาในทรงที่กระชับ ไม่หลุดเลื่อน ช่วงเข่าตัดเย็บแบบ pre-shaped เพื่อความสบายในการเคลื่อนไหว ให้คุณว...

Adidas

NMD_R1.V2, Size : 9.5 UK

...

Adidas

กางเกงเลกกิ้ง, Size : 122

แต่งตัวให้สาวน้อยด้วยสไตล์สปอร์ตเรียบง่าย กางเกงเลกกิ้งสำหรับเด็กตัวนี้คงความเรียบง่ายในแบบสปอร์ตด้วยแถบ 3-Stripes และโลโก้ Trefoil สีตัด ตัดเย็บจากผ้าฝ้ายยืดหยุ่น นุ่มสบาย...

;